“注意你的身体和你的位置，防守对方的时候千万不要盯着他的脚，他要注意他的身体......防守一个球员除了你本身要增强防守实力之外你还应该做出一些针对性的防守策略.....你知道你的对手的进攻手段吗？他最爱使用什么办法打进去？你喜欢从哪个方向突破？”
“除了这些，你要学会注意球场上的形势，有时候球场上的防守需要队友之间的配合，你队友的防守能力决定了你的调整程度.......”
老头子一边给宁缺解释一边拿起篮球做示范，宁缺走上前防守老头子，然而老头子的运球让人防不胜防，哪怕老头子只用了最简单的变向，可这球到了他手里的时候就彻底活过来了。
“继续.....逼近......你要让对手感到压迫，让他失去冷静，让他着急想把球权送出去......”
折腾了好一会儿两人才消停下来。
宁缺本打算休息一下，可没料到老头子又继续，只是这一次变成宁缺进攻老头子防守。宁缺经过几天时间的苦练已经熟练掌握变向的动作，他学着老头子刚刚那一下也接连做出两个变向动作，老头子没想到宁缺掌控这么快，不由得眉眼露出笑容，“不错，有进步。”
宁缺咧开嘴朝老头子笑笑。
然而才笑了一下，老头子突然伸出自己的手将他手中的篮球给夺了过去，宁缺嘴上的笑容凝固下来。老头子运着球往篮下去，宁缺立刻上去张开双臂挡住他，可惜老头子速度太快，一个换手上篮直接过掉宁缺冲进篮下轻松打进。
“如何？”
老头子笑着问了一句。
宁缺举起大拇指表示服气，耷拉着脑袋只觉得压力山大。
市区中学生篮球比赛终于到来。
第一场比赛，三中对阵县城来的通化中学，通化中学在十二支球队里实力居中靠后，从市区篮球赛举办以来都未曾拿到过什么好成绩。这种实力和固有印象让三中校队上下一点不担心，甚至到比赛之前都有说有笑，觉得拿下这场比赛的胜利是迟早的事情。
可是，比赛开始以后通化中学的打法让他们一阵错愕。
通化中学的实力虽然不强，但他们在挡拆战术上很有一套，不仅如此，但凡打快攻了通化中学的球员配合特别默契，基本上十次有七次他们都能打进，哪怕打不进，他们也会利用自己的站位想办法夺下篮板球。
第一节结束的时候，通化中学竟然领先三中4分，分数虽不多，可三中校队上下的心态都受到了很大影响。
“第二节我们调整下......
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